60km;2.0h

今日はIさんと台場練４周した。
・１〜３周目までは上げすぎず１６０〜１７１
・４周目は久しぶりにアウターに入れて１８５〜１８８←筑波で追い込むときとほぼ同じ
・晴海大橋でMAX１９３

謎の高熱から復帰初の練習でまあまあ走れたと思う。帰りにシートポストとシューズカバーを受け取る。

昼過ぎにNancyとビックカメラへ携帯を見に行った。安くていいカンジのを見つけたが買わなかった。MYケータイには赤外線通信がついていない…赤外線搭載携帯が欲しい…自転車のパーツ買ったから当分無理かな…

夕方NEWシートポストを粘りに粘って取りつけた。後退幅は以前よりも２mm後方へ。サドル高は一緒。買い物へ行くとき乗ってみたが、いいカンジでしっくりくる！以前のシートポストはMAXギリギリで使用していたのでイマイチ吸収が悪かったのかもしれない。変えてよかったと思う。明日の筑波でもっと様々なことが分かると思うから楽しみ！

レポートのほうはというと結局なかなか進まず、試験勉強も…時間の使い方をもっとしっかりしなくては！まわりに誘惑が多すぎるのかもしれないなぁ。明日はきちんと両立させて見せるぞ！

今日の贅沢｢午後の紅茶ホットミルクティー｣これがなかなか良い。弱冠温いとムセてしまう弱点があるが…

とりあえず明日早起きするぞ〜