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寝坊してしまい、朝練キャンセル．．．自分でやると言っておいて．．．｢有言実行｣ができていない．．．反省。脈拍44＆40。

明日から行く｢山形自動車教習合宿｣の準備を進める。買わなければならないものがけっこうあり、またまたロードでお買い物。ちなみに、山形は昨日雪が40cmも積もったらしい…春近しの東京から冬へ逆戻り。毎朝氷点下らしく、かなり心配。雪国は未知の世界だが楽しみ！

そして、結局練習時間が無くなり…午後…

友達が来てくれることになっており、駅で待ち合わせ、ららぽへ。ユナイテッドシネマではホワイトデー企画で2人で＠￥2,000！しっかりクーポンを印刷！この辺はしっかりしている自分。そして、今回見た映画は今話題!?の｢パフューム｣。香水という意味。ミステリー＆サスペンスが好きな自分にはベストマッチ！事前情報無しで見たのでハラハラドキドキ。やっぱり内容を知らないで見るのがいいなぁ。前回の「幸せのちから」に引き続き、GOOD！遠くから来てもらった友人に感謝！

直腹筋150×1←筋肉痛に慣れてきた!?

腕立て30×1