ランニング３０分。運動不足からか、急に走りたくなった。やはり持久力がかなり落ちている…。ショックだが、少しずつ継続していきたい。

休暇は２日間で終わり… 大阪城へ 大阪城

京都へ

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 今朝、２時くらいに神社へ初詣♪ 日本三大稲荷の｢竹駒神社｣へ♪ 去年よりも人が少なかったな… 今年はかなり寒いから、日が登ってから初詣に行く人が多かったのかも!? 暗いうちは、若者ばか…

親友２人と山奥へ…。

ローマ在住のLUCAからプレゼントが届いた♪ イタリア海軍のクレスト!?を頂いた♪ イタリア語勉強用の本も送ってくれた♪ ペラペラ目指して頑張るしかない！

実家に戻り、昨日送ったダンボールが届く前に、自分の部屋を掃除。なつかしいものがたくさん出てきて、なかなか進まず…汗。使わないものはなるべく捨てることにした…。 なんとか部屋が片付くメドがたったので、夕方からお出かけ♪ 地元の県庁前の公園にて♪ 地…

先週、卒論発表＆提出が終わり、ひと休みできる！と思ったら… すぐに引越し…。３年半ほどお世話になった寮からおさらば…。 必死に部屋を片付け…汗。ダンボールは９個ほどｗ それからそれからすぐに帰省準備…そして、夜行バスで帰る… 夜行バスの出発まで時間…

当然の如く・全身筋肉痛・靴擦れ痛・両肩痛

AM5:30集合ですぐにスタート。とりあえず近くの町内会を一周し、集合地点へ。集合場所にはもうすでにたくさんの神輿が到着している。全てを見ることができなかったが、56基ほど並んでいたらしい…。いったいどれくらいの長さになっていたのやら!? 7:00過ぎに…

江戸三大祭の一つ｢深川祭り｣↓ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B7%B1%E5%B7%9D%E7%A5%AD 近くの町内会のお手伝い。神輿担ぎとリヤカー引き。今日は４基のみ。それでも観客は延べ数千人はいたかな!? 明日は５６基!?担ぎ手は２万人以上観客総数は５０万人以…

午前中から神戸の友人たちと東京観光。中野名物!?特大８色ソフトクリーム\390数年前にスマスマで紹介されてたっけ!? アルタ前に行き、“いいとも”の生放送オープニングにちゃっかり出演!?１秒ほど!? それから、水道橋へ行き…後楽園のThunder Dolphin(ジェット…

朝練に参加できず…。T中さん、K沼くんに申し訳無い事をしてしまった。朝練前日は飲まないようにします。 午前中は研究室。やるべきことをやった後、神戸の友人たちと一緒に東京観光。夜はもち飲み。

深川祭りに誘っていただいたS下さんと飲み。その後、東京に遊びに来ている神戸の友人たちと半年振りに再会し、飲み…。

４週間ぶりに練習を開始。今日はお台場を２時間弱流した。★1st Lap(10.6km)21'42" HRave146,Max164 ave29.2km/h Cadave85★2nd Lap(10.6km)20'54" HRave158,Max183 ave30.4km/h Cadave89★3rd Lap(10.6km)20'08" HRave164,Max188 ave31.5km/h Cadave76Average …