☆1周目(11.7km)19'30" HRave149.Max168 ave36.0km/h Cadave86☆2周目(11.8km)17'53" HRave171,Max187 ave39.5km/h Cadave89☆3周目(11.8km)18'15" HRave173,Max187 ave38.4km/h Cadave80 1周目アップにしては速過ぎたかもしれない。少し抑えれば2,3周目…
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