手賀沼練133km,4h40m

自転車

★1周目(19.5km)
AveSpeed 36.7km/h AveHR 173拍/min MaxHR 192拍/min

★2周目(10.7km)
AveSpeed 33.3km/h AveHR 176拍/min MaxHR 195拍/min

★3周目(10.8km)
AveSpeed 37.9km/h AveHR 186拍/min MaxHR 197拍/min

＜DATA＞
AveHR 157拍/min MaxHR 197拍/min

AveCad 82rev/min MaxCad 120rev/min

AveSpeed 28.6km/h MaxSpeed 57.4km/h

消費kcal 3384kcal