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雨が降ってくるかなぁと思っていた矢先に…土砂降り。

お台場でこんなに降られたのは久しぶり。

結局１周で断念。

雨が痛かった。

夕方は超快晴！

夜に友達と筋トレ！

またまた帰ってきてからIさんから借りたローラーで回転練習！

足に負担がかからない走り方をすぐに見つけた。

やはり自分には高回転が合っているらしい。

かなり良いイメージができてきた！