今日は久しぶりにS・S監督とT塚さんと3人でNT方面へ。最初から最後までずっと向かい風であまりスピードが上がらなかった… ★集合場所まで(25.4km)53'59" HRave130,Max178 ave28.2km/h Cadave81★NT (81.2km)2h25'12" HRave169,Max199 ave33.5km/h Cadave86★寮…
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