Iさん家で夕飯をご馳走になってしまった♪ご馳走様でした！娘さんたちが元気いっぱいｗ足が速過ぎる〜もう年寄りになった気分…本日は8277歩。走った分、かなり稼げたかな!? 先週の英語の特別授業で東京湾へｗ レインボーを下から見るのは初めて 通称「ポン丸」…

やらかしてしまったｗ集合時間が30分早まっていることを知らずに…春時間!?集合場所まで行って帰ってきた。あまり無理をせず、昨日の疲れを取るようにゆっくり足を回した。AveHR 131拍/min MaxHR 203？AveCad 81rev/min MaxCad 111rev/minAveSpeed 24.3km/h M…