2年前に￥3000で購入した電気ポットが故障してしまったので新品を買いに友人とアキバへ。同じものが無かったので色違いを購入し￥3480。なかなかデザインが良い。

心拍を上げずに走る。MAXはたしか138。目標は120〜130。回転数は70〜95。久しぶりに天気が良く非常に走りやすかった。2,3月に心拍125を目標として走ったときの速度よりもかなり遅いことが判明。つまり遅くなっている…かなりショックだったが現実を受け止め少…