朝起きて、昨日Iさんから頂いたデジタル脈拍&血圧測定器を使ってみる。脈拍1回目40、2回目40、念のためもう1回計って41。初めて安静時の値を知った…練習中に200近くまで上がるんだよなぁ… とりあえず雨が降っているので…ちょっとトレーニングの勉強を!今回…
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